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Monatliche Archive: November 2022

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Yogaübungen für eine einfache Geburt

4 Übungen für eine einfache Geburt

  • Beitrags-Autor:Sabrina
  • Beitrag veröffentlicht:23. November 2022
  • Beitrags-Kategorie:Schwangerschaft
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Mit Hilfe von Yogaübungen kannst du deinen Körper auf die Geburt vorbereiten. Du kräftigst und dehnst deine Muskulatur. Insbesondere ein funktionales und weiches Becken kann dich im Besten Fall unterstützen…

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Read more about the article 3 Atemübungen für die Geburt
3 Atemübungen für die Geburt

3 Atemübungen für die Geburt

  • Beitrags-Autor:Sabrina
  • Beitrag veröffentlicht:6. November 2022
  • Beitrags-Kategorie:Schwangerschaft
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Neulich wurde ich von einer schwangeren Freundin, bei der es langsam in Richtung Geburt geht gefragt, ob man eigentlich so wirklich wirklich Atemübungen für die Geburt trainieren muss, oder ob…

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Read more about the article Journaling in der Schwangerschaft & im Mama Alltag
Journaling Schwangerschaft und Mütter

Journaling in der Schwangerschaft & im Mama Alltag

  • Beitrags-Autor:Sabrina
  • Beitrag veröffentlicht:1. November 2022
  • Beitrags-Kategorie:Allgemein/Mama sein/Schwangerschaft
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Neulich habe ich in einer Insta Story davon berichtet, dass ich mit einer Freundin eine kleine Journaling Challenge am Laufen habe und das Feedback dazu war so riesig, dass ich…

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