yoga | Mülheim | Online
Dein Yogastudio mit live Online Unterricht und in Präsenz in Mülheim an der Ruhr. Bei mama.namaste findest du zahlreiche Yogakurse, die dich in den Phasen deines Frau Seins begleiten. Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit und schenke ihr Raum.

Schwangerschaftsyoga
Yoga unterstützt dich in deiner entspannten und gesunden Schwangerschaft ganz in Verbindung mit deinem Baby.

Rückbildungsyoga
Yoga nach der Geburt. Optimal auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten in der Rückbildung abgestimmt.

Yoga für Muddi
Deine Zeit für Selfcare und um Kraft zu tanken, um entspannt durch deinen Mama Alltag zu gehen.

Fertility Yoga
Mit Hilfe von Yoga den Kinderwunsch begleiten und entspannt schwanger werden.

Yoga für Sternenkindmamas
Gemeinsam. Eine ganz ruhige Yoga Einheit, die dir Raum für Trauer gibt und dich selbst annehmen zu können.

Yoga Personal
Personal Yoga Training, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Schwangerschaft, Rückbildung und danach.
Unsere Präsenzkurse finden in den wunderschönen Räumlichkeiten Raum für Begegnung statt. Die Yogastunden sind auf maximal 10 Teilnehmerinnen beschränkt, um dir ein möglichst persönliches Kurserlebnis zu geben. Melde dich also rechtzeitig zu deinem Kurs an, um dir einen Platz zu sichern.


Teilnehmerstimmen


Hallo du Liebe! Ich bin Sabrina - Mama und Yogini mit Herz rund um die Geburt
Ich bin 30 Jahre alt und lebe in Mülheim an der Ruhr. Ich habe einen zweijährigen Sohn und durfte unter anderem dank der Unterstützung von Yoga und der achtsamen Geburtsvorbereitung eine wunderschöne Schwangerschaft erleben. Das hat mich dazu gebracht nun hauptsächlich Yoga und Meditationskurse für Schwangere und frisch gebackene Mamas zu unterrichten.
