Schwangerschaft, Rückbildung und Danach
Yoga - online & in Mülheim an der Ruhr
Dein Yogastudio mit Onlinekursen und in Yogakursen in Präsenz in Mülheim an der Ruhr.
Hier findest du alle Infos zu den Yogakursen rund um das Thema Mama werden und Mama sein. Auch die Onlinekurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Im Mama Namaste Female Health Yogastudio in Mülheim findest du außerdem ganz viel Angebote, die dich in den Phasen deines Frau Seins begleiten, völlig unabhängig vom Thema Mutter sein. Verbinde dich hier mit deiner Weiblichkeit und schenke ihr Raum. Mehr dazu auf der Studio Seite.
Schwangerschaftsyoga
Yoga unterstützt dich in deiner entspannten und gesunden Schwangerschaft ganz in Verbindung mit deinem Baby.
Yoga nach der Geburt
Yoga nach der Geburt. Optimal auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Körpers abgestimmt.
Yoga für Muddi
Deine Zeit für Selfcare und um Kraft zu tanken, um entspannt durch deinen Mama Alltag zu gehen.
Fertility Yoga
Mit Hilfe von Yoga den Kinderwunsch begleiten und entspannt schwanger werden.
Yoga für Sternenkindmamas
Gemeinsam. Eine ganz ruhige Yoga Einheit, die dir Raum für Trauer gibt und dich selbst annehmen zu können.
Yoga Personal
Personal Yoga Training, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Schwangerschaft, Rückbildung und danach.
Seit 2025 findet unser Präsenz Unterricht im wunderschönen Mama Namaste Female Health Yogastudio in der Kämpchenstraße 31 in Mülheim an der Ruhr. Lass dich in richtig gemütlichem Altbau Villa Flair verwöhnen.
Adresse:
Mama Namaste Studio
Kämpchenstr. 31
45468 Mülheim an der Ruhr
Namaste du Liebe
Ich bin Sabrina, Mama und Yogini mit Herz rund um die Geburt, 35 Jahre alt und lebe in Mülheim an der Ruhr. Zu mir gehören meine beiden Söhne an der Hand und 3 Sternchen in meinem Herzen.
Dank der Unterstützung von Yoga und der achtsamen Geburtsvorbereitung durfte ich alle Schwangerschaften wunderschön und in Verbindung mit meinen Kindern erleben. So ist meine Herzensmission geboren – ich unterrichte Yoga- und Meditationskurse für Schwangere und frisch gebackene Mamas.
