Schwangerschaftsyoga unterrichten - was du als yogalehrerin wissen solltest In deinem Yogaunterricht tauchen immer mal wieder Schwangere auf und du bist unsicher etwas falsch zu machen? Oder du möchtest ganz…
273 - Schwangerschaftsyoga unterrichten: Die wichtigsten Tipps für Yogalehrerinnen Du möchtest Schwangerschaftsyoga unterrichten oder planst, dein erstes Pränatal Yoga Angebot? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich.Ich teile…
272 - Meditation zum Einschlafen für Mamas - Reise in die Traumwelt In dieser Meditation zum Einschlafen für Mamas begleite ich dich auf eine sanfte Traumreise, die dir hilft, den…
146 - Blessingway - was ist das? (Infofolge) Was ist das Blessingway? Die etwas andere Babyparty… Wie organisiert man ein Blessingway am Besten? Welche Rituale können in einem Blessingway durchgeführt…
271 - Die Nabelschnur zur Quelle - von Nina Doulgeris In dieser Folge eine Gastmeditation von der lieben Nina, mit der ich in der letzten Woche über das Thema Blessingways…
270 - TOP 5 Blessingway Rituale von Nina Doulgeris Ein Blessingway ist eine wunderschöne Möglichkeit, eine Schwangere auf ihrem Weg zur Geburt zu begleiten, sie zu stärken und gemeinsam einen…
268 - 7 Tipps die deinen Körper auf die Geburt vorbereiten - Spinning Babies In dieser Podcastfolge gebe ich die ganz viel Input aus der Spinning Babies Weiterbildung, zu der…
267 - Geburtsbericht aus Malaysia - Steffis zweite Geburt in Kuala Lumpur In dieser Podcastfolge teilt Steffi ihren ganz persönlichen Geburtsbericht ihres zweiten Babys in Malaysia. Nach ihrer ersten Geburt…
![Read more about the article 266 – Progressive Muskelentspannung [Für Mamas]](https://mamanamaste.de/wp-content/uploads/2026/05/266_Progressive-Muskelentspannung-fuer-Mamas.jpg)
266 - Progressive Muskelentspannung - für Mamas In dieser Podcastfolge machen wir gemeinsam eine Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – auch bekannt als PME oder PMR.Die Progressive Muskelentspannung ist eine Technik,…
265 - DIE ATEMÜBUNG für die Geburt - Den Atem trainieren Ich werde immer wieder nach Atemübungen für die Geburt bzw. für die Geburtsvorbereitung gefragt – und das aus gutem…
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von MailerLite. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen