Beckenendlage Übungen
Beckenendlage – 7 Übungen zum Drehen
Dein Baby liegt in Beckenendlage, du wirst langsam unruhig und möchtest etwas unternehmen, damit es sich noch dreht? Ich war selbst schon mal im Club und weiß deshalb ziemlich gut,…
![Mehr über den Artikel erfahren 279 – Verbinde dich mit der Kraft der Wellen [2026 Update]](https://mamanamaste.de/wp-content/uploads/2026/08/279_Verbinde-dich-mit-der-Kraft-der-Wellen_2026.png)
Geburtsvorbereitung Schwangerschaft
279 – Verbinde dich mit der Kraft der Wellen [2026 Update]
279 -Verbinde dich mit der Kraft der Wellen (2026 update) Diese Meditation zur Geburt lädt dich ein, dich von der Kraft und dem Rhythmus der Wellen tragen zu lassen. Genau…
Meditation Geburt
278 – Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt (2026 Update)
278 - Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt [2026 Update] Diese Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt begleitet dich dabei, mit mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit auf die Geburt deines…
Rückbildungsyoga und Rückbildung
Rückbildungsyoga – 6 – 12 Wochen nach der Geburt
Yoga nach der Geburt: Sanfte Yogaübungen für die ersten 6–12 Wochen Du möchtest nach der Geburt wieder mit Yoga starten, weißt aber nicht so richtig, was deinem Körper jetzt schon…
Schwangerschaftsyoga unterrichten
Schwangerschaftsyoga Ausbildung – Was du wissen solltest
Schwangerschaftsyoga unterrichten - was du als yogalehrerin wissen solltest In deinem Yogaunterricht tauchen immer mal wieder Schwangere auf und du bist unsicher etwas falsch zu machen? Oder du möchtest ganz…
Schwangerschaftsyoga unterrichten
273 – Schwangerschaftsyoga unterrichten: Die wichtigsten Tipps für Yogalehrerinnen
273 - Schwangerschaftsyoga unterrichten: Die wichtigsten Tipps für Yogalehrerinnen Du möchtest Schwangerschaftsyoga unterrichten oder planst, dein erstes Pränatal Yoga Angebot? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich.Ich teile…
Meditation zum Einschlafen
272 – Meditation zum Einschlafen für Mamas – Reise in die Traumwelt
272 - Meditation zum Einschlafen für Mamas - Reise in die Traumwelt In dieser Meditation zum Einschlafen für Mamas begleite ich dich auf eine sanfte Traumreise, die dir hilft, den…
Blessingway
146 – Blessingway – Was ist das? (Infofolge)
146 - Blessingway - was ist das? (Infofolge) Was ist das Blessingway? Die etwas andere Babyparty… Wie organisiert man ein Blessingway am Besten? Welche Rituale können in einem Blessingway durchgeführt…
Meditation Blessingway
271 – Die Nabelschnur zur Quelle – Meditation von Nina Doulgeris
271 - Die Nabelschnur zur Quelle - von Nina Doulgeris In dieser Folge eine Gastmeditation von der lieben Nina, mit der ich in der letzten Woche über das Thema Blessingways…
Blessingway Rituale
270 -TOP 5 Blessingway Rituale von Nina Doulgeris
270 - TOP 5 Blessingway Rituale von Nina Doulgeris Ein Blessingway ist eine wunderschöne Möglichkeit, eine Schwangere auf ihrem Weg zur Geburt zu begleiten, sie zu stärken und gemeinsam einen…