#251 - Meditation für das Licht In dir - für die dunkle Jahreszeit (für Alle) In dieser Meditation lade ich dich ein, in der dunklen Jahreszeit ganz bewusst nach innen…
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#244 - Chaos im Kopf aufräumen - Meditation für Ruhe & Klarheit [Für Alle] Meditation: Innerlich aufräumen & Platz schaffenManchmal fühlt sich das Leben einfach… zu viel an.Alles gleichzeitig, zu…
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#242 - Entspannungsmeditation für die Schwangerschaft [2025 Update] In dieser Meditation begleite ich dich dabei, als werdende Mama tief zu entspannen und einen liebevollen Moment mit deinem Baby zu genießen.…
#217 - Metta Meditation [Für Alle] - 2025 Version Die Metta Meditation ist eine sehr verbreitete und beliebte Meditation aus dem Buddhismus, deren Ziel es ist liebevolle Güte zu praktizieren.…
#204 - 5 Minuten - Neue Energie Tanken und wieder Fokussieren [Für Alle] Hi du Liebe! Heute erwartet dich eine Mini Meditation für Zwischendurch im Tag. Die Meditation ist für…
#203 - Dankbarkeits-Konfettikanone [Für Alle] Heute geht es noch ein letztes Mal weiter im Morning Monat September. Ich möchte dich noch einmal mit einer weiteren Übung begleiten, wunderschön und ausgerichtet…
#202 - 3 Minuten Affirmationen zum Start in den Tag [Für Alle] Hi du Liebe! Hier gibt es heute eine Meditation, um positiv und kraftvoll in den Tag zu starten.…
#201 - Meditation zum Duschen [Für Alle] Hi du Liebe! Heute gibt es eine ganz besondere Meditation für dich. Erstmal vorab: Sie ist ganz offen gehalten, du kannst sie also…
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