#242 - Entspannungsmeditation für die Schwangerschaft [2025 Update]
In dieser Meditation begleite ich dich dabei, als werdende Mama tief zu entspannen und einen liebevollen Moment mit deinem Baby zu genießen. Gerade wenn du schwanger bist, kann es so wohltuend sein, Körper und Geist bewusst zur Ruhe kommen zu lassen.
Die Meditation hilft dir, Anspannung loszulassen, Vertrauen in dich und deinen Körper zu stärken und dich sanft auf die Geburt einzustimmen. Du darfst dich sicher, getragen und verbunden fühlen – mit dir selbst und mit deinem Baby.
Ideal für dich, wenn du schwanger bist, dich auf eine entspannte Geburt vorbereiten möchtest und dir eine kleine Auszeit im Alltag gönnen willst.
Alles Liebe,
Deine Sabrina
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