Alleinerziehend / Getrennterziehend – Eine Mutmach Story

Heute teile ich mal wieder meine Geschichte mit dir. Vor einer Weile habe ich mich von dem Papa meiner Kinder getrennt und gehöre nun zu der gesellschaftlichen Gruppe, die sich wohl alleinerziehend nennt. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mich das getraut habe. Ich wusste aber, dass ich unbedingt eine Folge zu diesem Thema machen möchte. Denn jede Geschichte, die es da draußen gibt, die anderen Mamas, die alleinerziehend sind oder vielleicht gerade vor einer Trennung oder Scheidung stehen, einfach hilft. Das Gefühl gibt nicht allein zu sein. Ein bisschen von diesem Gefühl von Scham und Scheitern nimmt. 

Ich freue mich, wenn wir uns austauschen und gemeinsam Tipps sammeln unter dieser Folge! 

Alles, was ich in der Folge erwähnt habe:

Podcasts

Madame Moneypenny

⁠https://open.spotify.com/show/4ii7YHR5Q7t7gbqFgv5Fpe?si=e6cd9f5585794c68⁠

SOLO MOMS

⁠https://open.spotify.com/show/2b0Ss6lr6OS94Y458fqUVs?si=c4ce81144c314fa3⁠

Club der getrennten Eltern

⁠https://open.spotify.com/show/5jQgqrv0Zu8RJd0yxopPiv?si=939b6acf025549a4⁠

Bücher

Nicola Schmidt – Trennung ohne Drama: ⁠https://amzn.to/3AJdPOD⁠

Anne Dittmann – Solo, selbst und ständig: ⁠https://amzn.to/3Cje0kr⁠

Alexandra Widmer – Stark und alleinerziehend: ⁠https://amzn.to/4hVKIJ1⁠

Anlaufstellen

Telefonseelsorge kostenlos unter 0800/1110111

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: ⁠https://www.bafza.de/rat-und-hilfe/hilfetelefon-gewalt-gegen-frauen⁠ 

Ihr Mausis… auch psychische Gewalt ist Gewalt: ⁠https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen/haeusliche-gewalt.html⁠

bke Beratungsstellensuche: ⁠https://www.bke.de/bke/beratungsstellensuche⁠

https://www.stark-familie.info/de/