115 – Rauhnächte – Was ist das? Wie zelebriere ich sie?

Rauhnächte

Beitrag Teilen

#115 - Rauhnächte - Was ist das? Wie zelebriere ich sie? [Infofolge]

Die Zeit der Rauhnächte, die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr, diese magische Zeit wird seit eh und je in Religionen und Völkern gefeiert, immer wieder mit anderen Ritualen und Traditionen, mit unterschiedlichen Namen. Ich selbst liebe die Rituale in dieser Zeit, ich merke, dass ich einfach besonders empfänglich bin in dieser etwas mystischen Zeit. In mich zu kehren, auf das vorangegangene Jahr zurückzublicken und das kommende Jahr zu planen.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir:

Was die Rauhnächte überhaupt sind und deren Bedeutung
Welche Rituale in dieser Zeit durchführen kannst, z.B. Räuchern, Journaling, Wünsche machen
Meine Zusammenstellung aus Ritualen, wie ich sie gern zelebriere

Meine Anleitung gibt es auch zum direkt gemeinsam machen in Form eines Workshops. Am 21. und 28.12.2022 treffen wir uns live online, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Wünsche für das kommende Jahr zu machen. Dazu bekommst du ein eBook mit den Aufgaben für jede der 12 Rauhnächte und eine dazu passende Meditation, mit der du dich jeden Tag tief mit dir verbindest und dich auf deine Reflektion vorbereitest.

Neuer Termin 21.12.2025: https://studio.mamanamaste.de/workshops/#rauhnaechte
________________________________

🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡

Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:

Album Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:
https://mamanamaste.de/album/

8 Wochen Online Meditationskurs:
https://mamanamaste.de/meditation/

__________________________

🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡

INSTAGRAM: 

📷https://www.instagram.com/mama.namaste/

MAIL:

💌 info@mamanamaste.de

YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:

📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm

_____________________________________

🧡 WERBEPARTNER & RABATTE 🧡
https://my.scanulator.com/mamanamaste

_____________________________________

🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡

Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.geburts-tens.de zu laden.

Inhalt laden

Mit dem Code mamanamaste bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu.

Meine liebste Yogamatte:

https://amzn.to/4dcsYGo

Mein liebstes Meditationskissen:

https://amzn.to/3yu4M31

In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:

https://www.amazon.de/shop/mama.namaste

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥

Direkt reinhören

Für unseren Newsletter Anmelden

Erfahre immer gleich als Erste von unseren neuen Kursen & Angeboten und melde dich für den Newsletter an.

Newsletter Anmeldung

Noch mehr Folgen