221 – Mama Namaste goes OFFLINE

Female Health Yoga Mülheim an der Ruhr

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#221 - Mama Namaste goes OFFLINE [Infofolge]

In dieser Episode:


🌿 Der gewachsene Wunsch & der Mut, trotz kleiner Kinder und Trennung meinen Traum von einem eigenen Yogastudio zu verwirklichen
🧘‍♀️ Warum Female Health Yogastudio und wieso der weibliche Körper anders Yoga machen darf
⏳ Herausforderungen vor der Eröffnung: Eingewöhnung, Krankheiten & Co.
🔨 Papa packt mit an – Bauarbeiten & die Entstehung meiner Wohlfühloase
✨ Mein Studio: Look, Einrichtung & Atmosphäre
💡 Unser Angebot: Prä- und Postnatal Yoga, Hormonyoga, Mama-Baby-Kurse, Kinderyoga, Frauenkreise, Mama-Retreats & Ausbildungsmöglichkeiten und vieles Mehr

 


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